Henriette starter opp med teknikkurs ut over høsten. Dette er et gratis tilbud til medlemmene våre. Følg med for påmelding. Det er seks plasser i hvert kurs. Vi kommer til å sette opp flere kurs etter hvert som det blir fullt.

Kursene varer i 60 minutter og blir holdt annenhver fredag (oddetallsuker) klokken 17-18.

Meld deg på her.

September: Baseøvelser som knebøy og markløft
Oktober: Benkpress og nedtrekk
November: Tre frivektsøvelser overkropp