Svømmekurs tilpasset barnets ferdighetsnivå
Vi starter opp med nye svømmekurs i oktober.
Vi deler inn i 2 nivåer og kursene går over 6 uker med varighet på 40 minutter.
Det er viktig at dere melder barnet på riktig kurs. Begge nivåene gjennomføres med to instruktører. Kursene går ikke på dager med skoleferie.
NIVÅ1:
Her er fokuset å bli venn med vannet. Tørre å få vann i ansiktet, dykke hodet under vannet. Målet på dette kurset er å flyte. Den bevisste opplevelsen av at vannet “bærer” kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen. Flytingen påvirkes av kroppens holdning, og ikke minst pusting. Forutsetningen for å flyte er at mest mulig av kroppen er under vann.
Oppstart mandag 16.oktober kl 16:30.
Varighet 40 minutter.
NIVÅ2:
For å delta på dette kurset må barnet kunne flyte med hele kroppen i vannflaten på rygg og tilsvarende på mage. På dette kurset arbeides det med kjernefunksjonen “Fremdrift”, som innebærer at man skaper fremdrift i vannet ved hjelp av arm- og beinbevegelser. Målet er å nytte motstandskraften i vannet slik at bevegelsene fører til fremdrift.
Oppstart mandag 16.oktober kl 17:30.
Varighet 40 minutter.