Mor-barn kurs

Nye kurs med oppstart 31. januar kl.10. Med hensyn til Covid-19 er det maks 10 barn pr kurs. Det betyr redusert antall på kursene i forhold til tidligere kurs. Meld deg på her!

Aktivitet og lett styrke er en viktig del av treningen etter fødselen. Det kan være utfordrende å komme i gang, men mor og barn trening kan være en sosial og motiverende aktivitet for å holde fokus i en travel hverdag.

Vi trener med baby, og av og til benyttes babyen som ekstra vekt. Vi kan også bruke vekter, eller bare uten vekter. Vi fokuserer på stabilitet og styrke.

Pris medlem kr.1200,- / Ikke medlem kr.1500,-

4 ukers kurs - 2 ganger pr uke (mandager og onsdager)
NB! Kursene arrangeres ikke i skoleferier.

Kommentarer eller spørsmål rettes til kursholder på epost